Mandag: Kartoffelsalat med blomkål og radiser + laks
Tirsdag: Omelet med ost og grønne bønner
Onsdag: Spinatlasagne med tre slags ost + revne gulerødder
Torsdag: – | | –
Fredag: – | | –
Lørdag: Peanutmarineret kylling og lynstegt sursød spidskål og gulerødder med ananas
Søndag: – | | –
Chia- og kokosgrød 
Den berømte og berygtede æggemælk i to (kaffefri) versioner 
Foccasia 
Koldskålsis med brændte mandler og jordbær 
De 10 bedste ting ved LCHF 
Pandekagekage med hindbærskum 
Bagte grønne asparges med pocherede æg og parmesan 
LCHF-Pizza med serranoskinke og mozzarella 
Drømmekage (LCHF) 
Tapas LCHF-style 
Kylling med pestomayo, tomatsalat og bønnefritter 
LCHF tærtebund: Broccolitærte med bacon og feta 
Citron- og ingefærkylling med blomkålstabouleh og yoghurtcreme med tahin 
Blomkålsfad med sprød bacon 
Fisk i karry med blomkålsris 
Chili con carne 
Sød kokosomelet med jordbær 
Citronsnitter med kokosbund 
Blomkålsris med pesto og spinat 
Squashspaghetti med bacon, pesto og kylling 
Nu ser jeg lige, du “genbruger” lasagne med spinat. Er det o.k., når spinaten har været varmet med fra start af? Hvordan er din stilling til “genbrug” af persille og kørvel – tør man det kun, hvis det har været varmet med fra start af?
Min research på emnet for et par år siden fortalte mig, at det ikke er farligt, så længe man sørger for at vaske grøntsagerne ordentligt til at starte med og afkøler det rigtigt bagefter. Det er desuden kun “rigtigt” farligt for børn under 1 år. Siden har jeg altså bare genopvarmet spinat og persille og lign. Du kan evt. læse lidt om det her.
Tak for svaret og linket.