Mandag: Supperester fra søndag med kylling
Tirsdag: – | | –
Onsdag: Sauterede rosenkål med æblecidereddike og spejlæg
Torsdag: – | | –
Fredag: Lun trippel-bønnesalat med bacon og tranebær samt pandestegt pangasius
Lørdag: – | | –
Søndag: Grydekylling med skysauce (uden korn) samt broccoli, gulerødder og kartofler
Peanutbutterpandekager 
Wokket rød karryret med kylling, kål, grønne bønner og miracle noodles 
Squashgetti med pesto, feta og bacon 
Sprød ostepaneret omelet 
Den berømte og berygtede æggemælk i to (kaffefri) versioner 
Pasta Carbonara 
Sweets for my sweet (tooth): 
Jordbærkage med mandelbund og lime- og mascarponecreme 
Kakao- og kokoskage 
Morgenmad på LCHF: 
Pandekagekage med hindbærskum 
De 10 bedste ting ved LCHF 
Luksusdrys 
LCHF-Pizza med serranoskinke og mozzarella 
Blomkålssalat med radiser og ærter 
Chia- og kokosgrød 
Spinatomelet med ost og cremede champignoner 
LCHF Butikken 
Blomkålstortilla 
Koldskålsis med brændte mandler og jordbær 
Få 5% i rabat ved at skrive 'Xenia' i bemærkningsfeltet på ordren.
mmm rødbeder med parmasan creme – den har jeg på min “to do liste” den er fra suverænt sundt ikke? Har du prøvet den før?
kh Maria
ps. lækker og simpel madplan du har for denne uge :-)
Jo, nemlig – eller dvs. jeg har den der store grønne opsamling, hvor den er i, men den er garanteret oprindeligt fra Suverænt Sundt :)
Nej, jeg har ikke prøvet det før – men jeg har store forventninger ;) Og så har jeg både rødbeder og parmesan som trænger til at blive brugt, så det var et oplagt valg ;)
Og ja, nogle gange er simpelt det bedste – især når man bor alene, hæhæ :D