Mandag: Græskarsuppe med kokos, chili og appelsin
Tirsdag: – | | –
Onsdag: Blomkåls- og parmesanmos med savoykål og bacon
Torsdag: – | | –
Fredag: Ostegratineret kylling med savoykål
Lørdag: – | | – med broccoli
Søndag: Saltede kyllingelår + bagte peberfrugter og blomkål med feta
Kokos- og cashewkylling med spinat 
Chia- og kokosgrød 
Den berømte og berygtede æggemælk i to (kaffefri) versioner 
Foccasia 
Koldskålsis med brændte mandler og jordbær 
De 10 bedste ting ved LCHF 
Pandekagekage med hindbærskum 
LCHF-Pizza med serranoskinke og mozzarella 
Bagte grønne asparges med pocherede æg og parmesan 
Drømmekage (LCHF) 
Tapas LCHF-style 
Kylling med pestomayo, tomatsalat og bønnefritter 
LCHF tærtebund: Broccolitærte med bacon og feta 
Citron- og ingefærkylling med blomkålstabouleh og yoghurtcreme med tahin 
Blomkålsfad med sprød bacon 
Fisk i karry med blomkålsris 
Chili con carne 
Sød kokosomelet med jordbær 
Citronsnitter med kokosbund 
Blomkålsris med pesto og spinat 
Lækker madplan du har denne uge!
Jeg elsker wok – får det, at mærkelige årger, lavet det for sjældent.
Jeg skal nok give dig en tilbage melding på rødbederne med parmasancreme – det kan være de er SÅ gode du er nødt til at lave dem :-)
Tak, jeg er også ganske begejstret selv – og så ved man, det bliver godt ;)
Ha, sådan har jeg det også. Det er jo vildt nemt og hurtigt, men af en eller anden grund, er det sjældent jeg får wok. Man burde jo virkelig benytte sig af det!
Jeg glæder mig til at se, hvad du synes om dem :)