Mandag: Som søndag

Tirsdag: Kyllingefrikadeller og spidskålssalat med pesto, basilikum og avocado

Onsdag: Laks med flødespinat

Torsdag: – | | –

Fredag: Kyllinge-satay med broccoli

Lørdag: – | | –

Søndag: Kylling med bønnefritter samt champignon-bacon-flødesovs

Mandag: Takeout

Tirsdag: Suppe

Onsdag: Squashgetti med pesto, feta og bacon

Torsdag: Proteinboller med smør og ost

Fredag: Spiser ude

Lørdag: Peanutbutterpandekager

Søndag: Thai wokret med hakket kylling, hvidkål og nudler

Mandag: Ostepølser, nye kartofler og hvidløgssmør

Tirsdag: Takeout

Onsdag: is

Torsdag:  varmrøget laks og nye kartofler

Fredag: Kylling, grønne bønner og champignon-bacon-flødesovs

Lørdag: Aspargestærte med varmrøget laks

Søndag: Pikant blomkåls- og skinkefad

Mandag: Kyllingebøffer a la burger med hvidløgsost

Tirsdag: Bagt fisk med savoykål og krydret flødesovs

Onsdag: Spinatomelet med ost og cremede champignoner

Torsdag: Græsk yoghurt med luksusdrys

Fredag: Ciderkylling, jordbærsalat med spinat og feta, samt nye kartofler og hvidløgssmør

Lørdag: Spiser ude

Søndag: Smoothie (med banan i stedet for avocado + spinat og proteinpulver)

Mandag: Spiser ude

Tirsdag: Kylling med flødesovs med bacon og champignon og bønnefritter

Onsdag: Burrito i blomkålstortilla a la tacotallerken

Torsdag: Pasta Carbonara

Fredag: Kakao- og kokoskage

Lørdag: Cremet kyllinge- og broccolifad

Søndag: Blomkålssalat med radiser og ærter + ostepølser