Go Back

Mikrobolle aka. ristebolle

5 fra 1 stemme
Antal: 1 bolle
Udskriv

Ingredienser

  • 1 spsk smør
  • 1 æg
  • 1 spsk piskefløde
  • 2 spsk mandelmel ikke fedtreduceret
  • 2 spsk sesamfrø
  • 1/2 dl pofiber
  • 1/2 tsk bagepulver
  • 1/4 tsk salt

Sådan gør du

  • Smelt smørret i mikrobølgeovnen i en skål i passende størrelse.
  • Tilsæt så de resterende ingredienser direkte i samme skål og rør det hele godt sammen.
  • Form til en bollelignende form i bunden af skålen og bag i mikrobølgeovnen ved højeste effekt i 1,5-2 minutter. Prøv dig lidt frem til at starte med, da mikrobølgeovne er forskellige, og du endeligt ikke vil risikere, at den får for meget.
  • Spis den med det samme, eller lad den køle lidt af og rist den herefter.