• Opskrifter
  • Bogen
  • Bag bloggen
  • App

Ristet broccoli

15. august 2011
Ristet broccoli

Ok, det her er så lækkert altså! Inspirationen hertil har jeg fået fra min nye absolut yndlingsblog (undskyld alle I andre!). Hvis I ikke allerede kender Can You Stay For Dinner?, bør I virkeligt unde jer selv at besøge den. Jeg opdagede den selv i lørdags og brugte stort set hele søndagen og halvdelen på at læse den igennem fra ende til anden - og jeg er - heldigvis - ikke færdig endnu.

Men tilbage til broccolien... Hvis I er ét af de mennesker, som ikke kan lide broccoli, som skyr den som pesten og nægter at spise det, vil jeg bare sige: prøv det her. Bare én gang og så lover jeg aldrig at plage jer med det igen. Og hvis I godt kan lade broccoli - ja, hvis I allerede elsker det, som jeg gør, så glæd jer.

Det er så enkelt, men så fantastisk.

Jeg spiste ét helt broccoli til aften.Dog uden stok.

Sødt, sundere, syndigt forside

Kager og desserter uden mel og sukker

Det søde er tit det svære, hvis man undgår mel og sukker. Min bog Sødt, sundere, syndigt har 99 opskrifter på kager, desserter og andre søde sager - med næringstal for hver enkelt.

Gem på Pinterest

Opskriften kan indeholde affiliate-links.

Gem

Ristet broccoli

5 fra 3 stemmer
Antal: personer
Broccoli ristet i ovnen med olie og salt. Tre ingredienser, og broccoli bliver aldrig det samme igen.

Ingredienser

  • 1 broccoli
  • 1 spsk olie
  • 1 tsk salt

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen på 200º varmluft.
  2. Bryd i mellemtiden broccolien op i små buketter. Fordel buketterne på en bageplade beklædt med bagepapir og vend med olie og salt, så det hele bliver godt fordelt.
  3. Rist i ovnen i ca. 20 minutter, eller til kanterne er gyldne og sprøde.

Har du prøvet opskriften? Giv den gerne en bedømmelse.

Ristet broccoli

Kategorier: Efterår, Favoritter, LCHF opskrifter, Mælkefri, Salater, Tilbehør

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Xenia portræt

Hej!

Hjemme hos Xenia er en blog om mad, kager og andre lækre sager med opskrifter på alt fra lettilgængelig hverdagsmad i den sunde ende til herlige lækkerier af den syndige slags. Herudover blogger jeg om generel hverdag og livsstil, og alt andet der i øvrigt lige falder mig ind.

Velkommen til og velbekomme!

Min bog

Sødt, sundere, syndigt forside

  • Cookie- og privatlivspolitik
  • Kontakt