Stuvet spinat og spidskål
Jeg havde egentlig ikke tænkt mig at komme med en decideret opskrift på den stuvede spinat og spidskål, som jeg lavede i onsdags. Men det lader til, at der er flere af jer, der godt kunne tænke jer den, så here goes.
Jeg lavede det lidt på gefühl, så husk at når I selv laver det, skal I sørge for at mærke jer frem, så det får den konsistens I gerne vil have. Der er ikke noget ved det, hvis det er for tykt eller tyndt :)
Faktisk blev jeg meget positivt overrasket over hvor godt jeg kunne lide det. Altså, ikke at jeg ikke havde regnet med, at jeg ville bryde mig om det, men det virkelig lækkert! Og en fantastisk måde at få grøntsager og sovs på på én gang. For jeg ved ikke med jer, men for mig ryger det meste med sovs altid ned lidt nemmere ;)
Stuvede grøntsager er generelt ikke noget, jeg har gjort meget i før - som I måske kan regne ud. Men nu har jeg fået flere ideer. I onsdags (og torsdags) spiste jeg det jo med kyllingefrikadeller og kartofler bagt i ovnen. Men man kunne bl.a. også en dag lave enten fiskefrikadeller eller fiskefileter, koge en bunke kartofler og lave stuvede gulerødder eller ærter. Er der andre gode ideer?
Opskriften kan indeholde affiliate-links.
Stuvet spinat og spidskål
Antal: portioner
Ingredienser
- 400 g spinatfra frost
- 1/4 spidskål
- 1 grøntsagsbouillonterning
- 2 spsk smør
- 2 spsk hvedemel
- 1/4 liter mælk eller madlavningsflødejeg brugte en blanding
- godt med salt + lidt peber
Sådan gør du
- Optø spinaten i en gryde under låg sammen med bouillonterningen. Når det er helt tøet, tilsættes spidskålen og dampes med under låg i et par minutter, til det er blødt. Lad så meget af væsken fordampe af sig selv, så smagen bibeholdes, og dræn herefter spinat og kål i et dørslag.
- Smelt smørret i gryden. Pisk hvedemelet i og tilsæt herefter mælken lidt ad gangen, som når man laver en hvilken som helst jævning. Fortsæt indtil det når den rette konsistens. Det er nemmest at undgå klumper, hvis man har den på medium varme, så det hele tiden bobler svagt, og generelt pisker konstant. Hvis der alligevel kommer klumper, kan man forsøge at skrue lidt ekstra op og piske som en galning. En sidste løsning er at mase jævningen igennem en si og så varme den op igen. Så burde alle eventuelle klumper være væk.
- Rør spinat og spidskål i og smag til med salt og peber. Der skal gerne lidt mere salt i end man måske regner, da det er det, der gør forskellen. For lidt salt og det smager bare af mælk = ikke så spændende :)
- Server evt. med kartofler og (kyllinge)frikadeller.
Kategorier: Fast food, Hverdagsmad, Mormormad, Tilbehør
Hej!
Hjemme hos Xenia er en blog om mad, kager og andre lækre sager med opskrifter på alt fra lettilgængelig hverdagsmad i den sunde ende til herlige lækkerier af den syndige slags. Herudover blogger jeg om generel hverdag og livsstil, og alt andet der i øvrigt lige falder mig ind.
Velkommen til og velbekomme!