Morgenmad

56 opskrifter

Den ultimative chokoladegrød

Sprød granola med havre, boghvede og kokos

Tropisk chiagrød

Min yndlings-greenie (lige nu): med banan, spinat, broccoli, ingefær og vanilje

Julekrydrede julevafler

Koldskålsshake med jordbær

Hindbærchiagrød med kokos og yndige fornemmelser

Sprøde og søde belgiske vafler

Grøn smoothie med avocado, ananas, citron og ingefær

Pandekager med kanelstegte æbler og fuldfed creme fraiche

Chokoladefri chokoladeshake med peanutbutter og avocado

Frittata med spinat og feta og noget om morgenmad

Ingefærshot med citron og æble for os snueramte

Peanutbutteromelet med banan

Halloumi og æg

Kokosmüsli med nødder og morbær

Varm kakao med æg (ja!)

Koldskåls-chiagrød

Koldskålsknas

Chokoladesmør med hasselnødder

Vafler med citron og birkes - og lemoncurd

Pandekager - tynde, lækre og LCHF

Croque Madame på blomkålsbrød

Skramlede pandekager med chokoladesauce

Røræg med æbler og kanel

Bland-selv frugtsalat med råcreme

Macademiavafler & stevia-nutella

Varm chiagrød a la jul (snyde-LCHF-risengrød)

Vafler med hindbær og creme fraiche

Panna cotta med krydrede æbler

Gammeldags æblekage* - i en lettere LCHF-fortolket udgave

Kernebrød med macadamia

Koldskål med mandelkammerjunkere og jordbær

Sprød ostepaneret omelet

Peanutbutterpandekager

Spinatomelet med ost og cremede champignoner

Chia- og kokosgrød med chokoladesmag

Luksusdrys

Chia- og kokosgrød

Bagte grønne asparges med pocherede æg og parmesan

Æggemælk i to (kaffefri) versioner

Sød kokosomelet med jordbær

Risalamande a la LCHF

Bær-, avocado- og kokossmoothie

Oopsies

Alternativ julegrød på quinoa

Brunchpandekager med hytteost

Kerneknækbrød

Bagte æbler med kanel og skyr

Køleskabshavregrød [med nektariner og mandler]

Smoothie med mango, banan og vanilje

Brunchtærte

Vafler med kardemomme

Amerikanske pandekager

Koldskål

Solskinsmorgenmad